發布於 2022-12-22 05:10

由於我們中國人經常吃苦瓜,不僅有降血糖、降血脂的作用,而且最近有科學研究表明,苦瓜有抗乳腺癌的作用。
國際最著名的腫瘤學雜誌《癌症研究》於2010年3月1日發表了聖路易斯大學研究人員的一篇論文。研究人員用榨汁機從新鮮的中國苦瓜中榨出苦瓜汁,然後將苦瓜汁離心,得到上層的苦瓜提取物。然後將苦瓜提取物添加到不同濃度的人類乳腺癌細胞系中並進行培養。48小時後,觀察乳腺癌細胞是否死亡。結果發現,在沒有添加苦瓜提取物的情況下,乳腺癌細胞在培養皿中沒有死亡;而隨著苦瓜提取物的添加,乳腺癌細胞的死亡率增加,當添加5%濃度的苦瓜提取物時,90%以上的乳腺癌細胞死亡。然而,對於非乳腺癌細胞,如乳腺導管上皮細胞系,添加苦瓜提取物並沒有引起細胞死亡。進一步的實驗證明,苦瓜提取物通過誘導細胞凋亡(細胞凋亡的一種形式)引起乳腺癌細胞的死亡。
目前關於苦瓜具有抗乳腺癌作用的結論雖然是來自體外實驗,需要在動物實驗中進一步證明。但這也無疑給我們提供了有益的啟示,即利用合理的飲食來對抗乳腺癌。

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發布於 2023-12-03 23:46
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發布於 2023-12-23 15:57
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發布於 2023-12-29 09:38
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苦瓜營養非常豐富,其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比較適合肥胖者食用。但是,單靠大量生吃苦瓜來減肥的方法不僅是不科學的,而且還有一定的健康隱患。 雖然現代研究表明,苦瓜具有降低膽固醇和甘油三酯的作用,適合高血脂患者食用,但並不等同於苦瓜具有減肥的功效,因為肥胖和高血脂並不完全是一回事。相反,研究還發現,苦瓜具有妨礙脂肪分解的作用。可見,每天生吃2—3根苦瓜是不能幫您清
發布於 2023-12-26 01:30
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發布於 2024-03-19 13:28
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苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。苦瓜含豐富的維生素B1、維生素C及礦物質,長期食用,能保持精力旺盛,對治療青春痘有很大益處。 苦瓜又名:癩瓜、錦(金)荔枝、癩葡萄、癩蛤蟆、紅姑娘、涼瓜、君子菜。苦瓜原產於印度東部,大約在明代初傳人中國南方。苦瓜屬於葫蘆科,它是一年生蔓性植物。它的莖、葉、花和果實都顯得很奇特,可作觀賞植物栽培。 中醫學認為,脾
發布於 2023-12-29 09:58
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1.苦瓜不能和甚麼一起吃 苦瓜+豬大/小排:形成草酸鈣阻礙鈣的吸收 苦瓜+山竹:身體不適 苦瓜+茶:茶多酚雖然是好東西,但是茶鹼卻會傷害你本來因為食用苦瓜而疲憊的胃。 苦瓜+蝦:不能和蝦等軟殼類食物同吃,因為苦瓜含有大量的維生素C,軟殼類食物含有濃度較高的五價砷化合物。 苦瓜+牛奶、深海魚類:苦瓜中含有草酸,不宜於與含鈣豐富的牛奶、深海魚類等同食,易形成草酸鈣,不能被人體吸收,造成營養的流失,易
發布於 2024-03-19 13:34
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