概述
小王的孩子不幸得了進行性肌營養不良症,他帶著孩子四處求醫。在日常生活中,小王對於孩子的飲食特別用心,他說按照那些飲食習慣,做好日常的保健工作。他孩子的情況現在還挺穩定的,跟大家分享一下他的方法。
步驟/方法:
1、 養成良好的飲食習慣,為孩子搭配好的營養,做到營養均衡。雖然給孩子做的很清淡但是卻營養豐富,經常讓孩子適量的吃魚類、蛋類、雞肉、瘦豬肉等,也會讓孩子吃白菜、豆芽、西紅柿、山楂、廣柑、棗子之類的蔬菜水果。達到均衡。
2、 經常帶著孩子一起運動,堅持鍛鍊。每天跟孩子一起運動,有一定的運動量,不會太久,要適度。帶著孩子接觸大自然。
3、 和孩子多多交流,帶他做一些訓練。上肢練習抬舉、俯臥撐、擴胸等;腰部練習仰臥起坐;下肢練習起蹲、上樓、跳躍、側壓腿等;
注意事項:
忌食或少食油膩厚味過熱、傷津耗液及損傷脾胃之品。可以適當補充蛋白質,如魚類等。