概述
女性要面臨著生兒育女的這個重大責任，女性一般分娩以後胎兒會經過陰道，娩出時陰道寬度都會有明顯的加大，一般分娩時的陰道要擴張到10釐米左右，因此女性一般生孩子後，陰道就會變得比較的鬆弛，女性的陰道肌肉組織遭受到了永久的破壞，就會出現陰道鬆弛的現象，陰道鬆弛以後對女性的影響非常大，在性生活方面也可能會因為陰道鬆弛而出現性冷淡，性慾減退等現象，那麼下面鬆弛怎麼改善呢？我們一起來了解一下吧。
步驟/方法：
1、 下面鬆弛可以通過藥物治療法，目前市面上也會有各種各樣外用的縮陰產品，其原理是將藥物放置在陰道內部修復彈性纖維，能夠修復斷裂的陰道內壁彈性纖維組織，通過藥物治療效果非常的明顯能夠改善下面鬆弛的症狀。
2、 另外，下面鬆弛可以通過縮陰液注射，這是一種利用液體讓陰道組織壞死結痂，從而造成緊縮的感覺，另外下面鬆弛可以通過縮陰術來改善，手術的方法是有效而且最快的方法可以在7天內是可以恢復緊緻，但缺點也是非常明顯，因為手術風險比較大，不利於再次順產生育。
3、 下面鬆弛也可以通過運動方法來改善，陰道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後三個月即可恢復，因此產後可以通過運動的方法來進行改善鬆弛的症狀，通過屏住小便、收縮運動、提肛運動來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。
注意事項：
女性下面鬆弛可以通過各種各樣的方法來進行改善，通過改善能夠讓鬆弛的陰道得到有所恢復，因此女性下面鬆弛，可以通過運動方式或者藥物治療手術治療來進行改善，平時經常的反覆鍛鍊，可以很好的鍛鍊到盆腔肌肉，對鬆弛的陰道有一定的修復作用。
