概述
月經不調的患者還可能會導致一些女性出現非月經的症狀，這也可能會導致很多患者出現月經不調的情況，大多數月經不調的患者可能會導致，一些女性的月經週期明顯延長，或者出現其他的併發症，這對女性的生殖健康會有一定的影響，調理月經不調的方法非常多，應該有良好的飲食規律，或者羊肉湯進行調節，效果比較明顯。
步驟/方法：
1、如果月經不調的症狀不是很嚴重，也可以選擇食療的方法進行調理，效果比較好，可以適當吃一些烏雞，營養價值比較高，可以有效避免月經推遲的現象，可以使月經正常。
2、月經不調的情況是非常嚴重的，也可以選擇用黃芪羊肉湯的方法來進行調理和有效，避免出現氣血不足的現象，具有一定的，溫補祛寒的效果，對於緩解月經不調有很好的作用，平時可以適當的吃一些黑米粥。
3.月經不調的飲食是非常重要的，平時可以吃一些紅棗或者是益母草等食療或者是藥物來緩解病情，為了避免月經不調的產生，也可以選擇用吃益母草煮雞蛋的方法來調理。
注意事項：
月經不調會給患者帶來影響，所以要及時治療，可以選擇用食療的方法進行保健，避免藥物的副作用影響女性的身體恢復，平時多注意休息，要定期進行婦科檢查。
