概述
月經不調是由多種因素引發的，也可能是由於婦科疾病引起的這種現象，有些女性如果有宮寒等疾病，可能會引起月經不調，從而導致經血量明顯減少，或者出現血塊的症狀，所以患者要根據實際情況合理治療，也可以選擇食療的方法，或者口服藥物來調理。在此，小編提醒大家，如果你想了解更多的信息，請關注我們的微信公眾號。
步驟/方法：
1、宮寒是一種比較常見的現象，如果處理不好，甚至會導致不孕不育產生共寒，引起月經不調的調整方法比較多，尤其是在月經來潮前，多喝溫水，有效促進血液循環，避免出現腹痛的症狀。
2、宮寒是一種比較嚴重的現象，也可能會引起月經紊亂的產生，所以女性在月經來潮前應該有一個良好的心態和飲食，平時多吃一些富含鐵和鈣的食物，對人體健康也比較好，應該均衡飲食。
3、宮寒引起的月經不調，患者應該多注意休息，保持充足的睡眠，對健康也是很有好處的，也可以選擇用溫開水泡腳，促進局部血液循環，可以有效避免腹痛的症狀，也可以選擇用肉蓯蓉溫補調理月經不調。
注意事項：
月經不調對患者的影響比較大，誘發因素非常多，也可能是由於宮寒引起的這種現象，所以要選擇好治療方法，平時多注意休息，也可以選擇溫水袋熱敷的方法來調理。
