心理諮詢是一種新興特殊門診，在諮詢中醫生運用心理學科知識，幫助就診者改變自己的認識，情感和態度，提高適應能力，緩解心理緊張，增進人們身心健康。
一、心理諮詢的特點
1、在心理諮詢過程中，就診者可以暢所欲言，因在諮詢中談及的任何內容都會保密，保密是心理工作者遵守的原則。
2、在就診者去心理諮詢前，必須有改善或改變自己某方面心理問題的願望，有在這方面作些探討，嘗試思想準備在解決問題上，心理諮詢只起幫助作用，最終靠就診者自身力量去解決，心理諮詢作為一個過程，一般來說不是一次就能解決問題的。
3、無論甚麼人只要在心理方面出現了問題，尤其是意外事件，精神刺激，心理創傷，人際矛盾的情況下，都應該及時求助於心理醫生。
二、那些群體需要定期諮詢心理醫生
在總結門診患者的構成以及分享兄弟單位的經驗，簡單的歸納了一些常見的情景，請大家簡單的瞭解一下，看看在日常的工作以及生活當中能不能找到自己的身影，希望對您能有所啟示和幫助。
1、家庭婚姻關係緊張：夫妻關係緊張，雙方為一點小事爭個不停，似乎自己擁有的都是真理。為了找到真理，當初的柔情蜜意沒了，當初的海誓山盟也沒有，當初的互相包容沒了，兩個人都變成了高高在上的哲學家，為了驗證自己是正確的，用盡自己的精力，同時也給了自己很大的壓力，這時候就很容易產生心理問題。
2、工作、生活情感壓力過大：下崗了，經濟來源沒了，生活出現困境，而重新找一份工作似乎又很難。這個時候就很容易產生心理疾病。失戀了，覺得自己失去了整個世界，自己的內心極度的不平衡，有的人就發洩出來，打擊他人，如果沒有發洩出來，就從心理上打自己，極度的自責。有的人甚至把這種火發到阿貓阿狗身上，發洩到他認為可以欺負的人身上。這些都是心理疾病的外在表現。最近報紙經常報道：富婆開小車偷自行車、國家退休處級幹部逛完超市偷自行車，其實根本原因是這些人患心理疾病（抑鬱），在尋求幫助。
3、親子溝通無法進行：現在很多家庭對自己的小孩不是溺愛就是要求太嚴格，或乾脆不管（父母離婚），其實這都是一種誤區，很容易引發小孩的心理問題。很多小孩因此離家出走，很多小孩因此無法面對未來的生活，更有甚者，走上了犯罪的道路。
4、某些反覆頑固行為：老是懷疑門沒關緊，反覆的關門；老是懷疑自己是不是寫了借條，一寫字就覺得是不是在寫借條，看到報紙中登的體彩中獎的金額，懷疑是不是自己的借條被登到報上了，需要反覆地確認才會放心。
5、不平常的感覺與行為：懷疑別人說話都是針對他，如果他在講課，他會感到底下有人有議論他，甚至有人在謀劃著要害他。這種感覺再往前一小步，就是精神分裂症了，相當的危險。身體莫名其妙的疼痛，但到醫院做各項檢查均無異常，這時候也要考慮是不是得了心理障礙。
6、性問題困擾：被一些性問題困擾，例如青春期手淫問題，暴露性器官，獲取異性衣服等情況。
7、物質依賴：常見的是酒精依賴、毒品依賴。這兩種情況，需要藥物配合治療方能好轉。
8、人際關係緊張：在生活中，常常見到這樣的人：沒有好朋友，與人交往時退縮，得不到別人的幫助與關注。特別內向、特別敏感的人很容易產生這種情況。
9、貪食、厭食：在女性中常見。以厭食為首發症狀，但因生理原因，渴望進食，出現偶爾的貪食，貪食後又怕胖，用洩藥、催吐以因應。常常以婦科方面的病（停經、消瘦）就診，被細心的醫生髮現。
10、不平常突發事件引起反覆噩夢、哭泣：遭遇車禍、地震、親人離去、強姦、綁架等突發事件，內心無法平靜，超過一個月仍反覆做噩夢、哭泣。這時候需要心理醫生的介入。
三、常見的心理諮詢的週期
一般來講初期每週諮詢1-2次，3-6次為一個週期。一般諮詢需要至少一個週期，情況特殊可能需要幾個週期。具體諮詢方案要根據來訪者情況，由心理醫生和來訪者共同商定，來訪者有充分的自主權；諮詢師有建議權。在臨床治療過程當中常常會有就診者在完成第一次心理諮詢後問：“我需要多少次能夠完全擺脫你說的這種症狀？”我通常會告訴她，可能要6次。她說：“幹甚麼要那麼多次？你一次都告訴我該怎麼辦，我照做就是了，這麼多次是不是為了多收錢？”像這樣個別來訪者，擔心醫生爭取諮詢次數越多越好，因為次數越多賺錢越多啊！這種擔心是可以理解的，但也是不必要的。
首先，心理諮詢一個週期一般為3-6次。如果情況嚴重，甚至需要長期治療。
第二，心理醫生是靠諮詢水平來“吃飯的”，所以他們往往希望越快解決問題越能體現他的水平比較高。如果很多次都“搞不定”一位來訪者，他在業內的地位就會越來越差，也就沒有哪個機構敢聘用這樣的心理醫生，他當然就會灰溜溜的……
第三，目前社會上的心理諮詢機構很多，從業人員參差不齊，魚龍混雜，有些根本就不懂心理諮詢常識，更不要說國家職業資格證了。不排除有些人是以賺錢為目的，作為新興行業，國家尚需進行嚴格整頓。
所以，在看心裡醫生的時候，也要多留神，防止外行的“心裡醫生”會讓心裡問題雪上加霜.作為來訪者，有權隨時提出終止諮詢關係。可以保護自己利益不受侵害，不要礙於面子，給諮詢師太多面子，反而不利於其成長。
四、常見的心理諮詢的方式
目前大多數就診者還是選擇常規的門診就診方式，方便直接，簡單明瞭。弊端就是等待就診的時間比較冗長，就診的環境參差不齊，心理醫生給予的關注時間及其有限（由於門診名額所限），時間以及空間的影響，往往不能如期按時就診，綜上所述，可能會對康復過程有所影響；
近期由推出的電話諮詢的服務，也是一種不錯的選擇。方便快捷的同時，節省了大量的時間以及精力，同時保護隱私的效果特別好。我的門診患者很多已經選擇了電話諮詢的方式，通過30分鐘或者60分鐘的電話溝通，會給就診者提供必要的幫助和支持的。初次就診的患者最好能到我的門診來面談，或者可以選擇60分鐘的電話諮詢服務；複診的患者和進行持續治療的就診者可以選擇30分鐘的電話溝通；
無論採用哪種就診方式，只要能為就診者帶來幫助就是每一位心理醫生共同的心願；希望所有信任我，關注我，希望取得幫助的患者就診前一定要做好長期就診的準備，遵照醫囑，按療程治療是獲得健康的重要保障，希望能夠引起患者本人以及家屬的重視。
