1.使用溫和無刺激的敏感精華液，增加皮膚的纖維組織，讓脆弱的皮膚得到改善。
2.2.使用敏感系列的柔潤護膚品，如：敏感面霜、細胞水乳霜等，安撫皮膚。
3.保證皮膚吸收足夠的水分，避免高溫引起的皮膚乾燥。
4.經常洗頭，防止灰塵、花粉等敏感物質附著在頭髮上，進而引發皮膚過敏。
5.保持皮膚清潔，經常用冷水洗臉，增強皮膚抵抗力。
6.使用同一品牌的化妝品，選擇不含濃香、酒精等刺激性物質的化妝品。
7.多吃對皮膚有益的維生素A、C、E，對皮膚健康有益，對敏感皮膚更重要。
8.儘量不化濃妝，皮膚過敏後立即停止使用任何化妝品，觀察和護理好皮膚。
9.避免過度日曬，使用敏感皮膚的防曬霜，以免造成皮膚灼傷、發紅、變黑、脫皮等過敏現象。
10.生活要有規律，保持均衡飲食，保證充足睡眠。要有一個良好的生活習慣，要有一個良好的心態，要有一個良好的心態，要有一個良好的心態，要有一個良好的心態，要有一個良好的心態。敏感性皮膚不宜使用任何化妝品或同時使用多種化妝品，也不宜頻繁更換化妝品；不宜使用含香料過多、酸鹼過多的護膚品，應選擇適合過敏性皮膚的化妝品。敏感性皮膚應經常對皮膚進行保養，按摩皮膚可增加皮膚抵抗力，但應注意，按摩時以手指輕拍為好，不要用力過猛，以免引起皮炎。敏感性皮膚用溫和的洗面奶洗臉，水溫也要適宜，避免皮膚受到過冷或過熱的刺激 過敏性皮膚的mm早晨，可使用防曬霜，避免陽光對皮膚的傷害；晚上，可用抗過敏的營養品化妝，增加皮膚的水分。另外，在進出房間時要儘量避免溫度的急劇變化，可以採取必要的防護措施，使皮膚免受過冷或過熱的刺激。敏感性皮膚保養要注意飲食，不要吃容易引起過敏的食物 在飲食方面，敏感性皮膚要注意營養平衡，可多吃牛奶、豆製品和新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃魚、蝦、蟹等容易引起過敏的食物。皮膚過敏症狀出現後立即停止使用任何化妝品，觀察和保養皮膚 在皮膚過敏期間，不要用太熱的水洗臉，以免刺激皮膚，更不要使用肥皂和香皂，因為肥皂和香皂中的鹼會加重皮膚過敏的症狀。每天晚上洗臉時，用比較溫和的洗面奶輕輕揉搓臉部，溶解皮膚表面的汙垢，然後用溫水洗臉，用乾毛巾吸乾臉上的水分。洗完臉後，最好不要塗抹任何護膚品。
