解決口臭問題的一個穴位
大陵穴是心包經的一個土穴,是心包經的子穴。大陵穴是心包經的一個土穴,是心包經的一個分穴。臨床上常與水溝穴(人中穴)配合使用,效果更佳。大陵穴的穴位在臨床上常與水谷穴(人中穴)配合使用,效果更佳。
在臨床上,大陵穴還可以治療手臂和手部的疼痛性攣縮。他說:"我覺得這是個很好的辦法,因為我覺得這是個很好的方法。中醫認為,經絡筋脈分佈獨特,形成了經絡系統的筋脈體系,在四肢百骸中循環往復。軟筋屬陰,多分佈在四肢的內側,剛筋有力,軟筋柔和。在正常情況下,剛柔相濟的筋能維持身體的屈伸和對抗性運動。如果陰陽之筋失去平衡,則 "陰急則不能伸"。主要是刺激心氣,使心陽得以溫煦,人體的陰陽氣血得以充實,筋骨得以滋養,從而恢復人體正常的運動功能,攣縮的疼痛得以治癒。
如何取穴
大陵穴位於手掌與手臂的交界處。當手腕彎曲時,在手腕處出現一條水平線,第二條完整的水平線的中點,在兩條肌腱之間,就是這個點。
如何做
首先,用左手拇指尖垂直用力按壓右手的大陵穴,往下壓,按揉,然後屈伸右腕關節,讓刺激充分到達肌肉組織的深層,產生酸、麻、脹、痛、熱、走等感覺,強度以患者能忍受為宜。持續20-30秒後,逐漸放鬆,然後輕揉該部位,如此反覆進行。左右手交替進行,每次按壓兩側的穴位5至10分鐘,每天1至2次。