1.婦女在懷孕期間禁用:婦女在懷孕期間禁止服用三七粉。這與孕婦不能服用許多西藥的原因相同。
2.感冒期間。感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微寒,會加重感冒,而三七粉性溫,感冒期間可以服用。因此,服用三七粉的時候,一定要注意 "三七 "與 "人參 "的區別。
3、三七粉建議經常服用:長期服用三七粉可以活血化瘀,軟化血管,降血壓,降血脂,治療肝纖維化。
4.請不要過量服用:正常人每天服用三七粉的總量為10克左右,分兩次服用。
5.早上服用:早上起床後,用溫開水沖服三七粉約3克。具有增強免疫力和抗衰老的作用。
6.晚上服用:最好在飯前服用三七粉,幫助改善睡眠。如果飯後少量服用,最好不超過3克,晚上過量服用,有刺激作用。最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉時容易口渴。