艾灸減肥如何取捨穴位

1、天樞：定位：距臍部開口2寸主治：腹脹腸鳴，臍周疼痛，便秘，月經不調等。

2.太乙：定位：上腹部前正中線旁2寸，主治：增強腰部肌肉纖維的彈性，對斷裂的彈性纖維進行修復和再生的能力，還可治療胃痛、嘔吐等。

3、帶脈：定位：臍旁的直線開口與腋下垂線相交的位置。

主要治療。因女性橫紋內分泌不均而引起的月經不調、閉經、月經量過少、過度肥胖等。

4.腎俞穴：定位：第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。主治：內分泌失調而引起的身體過於肥胖或過於消瘦，肌肉鬆弛，四肢不溫或月經紊亂。腰痛、遺尿、遺精、白帶增多、水腫、耳鳴等。

操作。用艾灸儀或艾絨作用於上述穴位，艾灸時間：15-30分鐘/次，每日或隔日一次，10次為一療程。

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