概述
說到心絞痛，有很多老年人應該是非常熟悉的。心絞痛的出現的時候，一般是沒有特定時間的，而且他還會很容易反覆發作一旦發作就疼痛難忍，讓患者的生活出現很多很多的麻煩。當代社會中也有不少的年輕人也會出現心絞痛的現象。心絞痛具體的原因是由於心臟存在著病變而造成的。這種病變就是導致心絞痛的直接原因。而誘發因素，則是導致心絞痛的病源。
步驟/方法：
1、 那麼引起心絞痛的直接原因的第一個就是，冠狀動脈粥樣硬化，也就是所說的冠心病。有高血壓，高血脂，以及吸菸等等的一些因素可以導致血液中的脂肪沉積在血管壁上，所以導致的血管堵塞其中一部分，從而就形成了粥樣的斑塊，這樣就使得血管變得非常狹窄。如果血管的70%被堵塞的情況下，就會，心肌缺血，從而導致心絞痛。
2、 第二個則是心肌氧供需平衡如果出現障礙，也可以導致心絞痛。也就是說，當平時劇烈運動時或者是在從事過重的體力勞動時，這時候的新機需要氧量大增，但是這個時候的血液供氧量不能增加，就有可能導致由於心肌的血液供應不足而造成的心絞痛。
3、 第三個重要因素就是冠狀動脈痙攣也可以造成心絞痛。人的身體是可以通過一些神經和體液，來調節和控制心肌的血液供應。由於一些疾病和生活的某些原因，可以引起冠狀動脈發生痙攣性的收縮，使得管腔突然狹窄，這時就會造成一時性的心肌供血不足，從而引發心絞痛。
注意事項：
有心絞痛的患者平時應該注意到要少吃鹽，因為鹽的主要成分是氯化鈉，長期的大量食用氯化鈉，就會使血壓升高，血管內皮受損傷。有心絞痛的人群還應該少吃脂肪，減少熱量的攝取。因為高脂肪的飲食會增加血液的黏稠度，而使血脂增高。其中高血脂症就是新發心絞痛的主要誘因。眾所周知，菸酒對人體帶來的害處也是不小的，所以，有心絞痛的人群，一定要戒菸戒酒。再者，要注意平常多食用一些新鮮蔬菜跟誰過？多吃些海鮮和大豆因為這些都有益於冠心病的防治。
