概述
這次公司組織大家一起出去爬山，因為老員工很多，所以爬山的速度比較慢，有些老年人也很注意自己的身體，基本上都是結伴而行，自己爬一會就休息一下，基本上有些年輕人也很關心老人的身體，總是很注意，但就是這樣。馮小剛說："我也不知道該怎麼說，但我想說的是，我覺得這是個很好的機會。
步驟/方法：
1.心絞痛的根本原因是患者自身冠狀動脈的狹窄和痙攣，然後外部原因也可以引發心絞痛，比如經常需要從事繁重的腦力勞動或體力勞動，或者經常長途跋涉，休息不夠，都可以引發心絞痛。
2.平時情緒波動大，經常處於過度興奮，或過度悲傷，體內的兒茶酚胺增多，這時心跳就會過快，進而血壓升高，造成心腦供血不足，這時就容易發生心絞痛。
3、經常在寒冷的冬天進行戶外活動，然後做完工作後，突然進入比較溫暖的室內，然後體溫不適應，體內的甲狀腺素就會上升，然後導致血壓上升，再回引發心絞痛。
注意事項：
平時建議大家要保持一個良好的心態，不要很高興，也不要很悲傷，然後飲食上要均衡，不要經常吃辛辣刺激的食物，要清淡。
