整形美容手術涉及開刀，其中面對的最大敵人就是疤痕，有傷口人體就會自然做出反應，細胞分泌膠原連接傷口，最後就形成了疤痕。這是人體的自然反應，如何減小疤痕，去掉創傷的印記，這是大家最感興趣的，疤痕的護理手術專業知識很多，但是關於護理生活的護理知識大家如大海撈針，曉波醫生願意就自己的經驗及搜索的知識進行分享，對目前的方法和藥物進行歸類分享歸納，方便大家護理，減少淡化疤痕，理想情況就是肉眼看不出來的程度。當然每個人傷情不一樣，還是儘量諮詢專業整形醫生，避免留下遺憾。
1、傷口處理
傷口如果沒有感染，拆線初期會留部分血痂，這是機體的自然反應，一般表皮細胞如果沒有及時覆蓋創面就會出現血痂，一般不要主動揭下，否則會留下創面，只能等機體肉芽修復，就形成了增生疤痕，一般是表面塗生長因子，保持溼潤，可以適當塗紅黴素眼膏，促進表皮細胞爬行覆蓋，一般一週左右自行脫落了再沾水。
表皮的擦傷最好油綢覆蓋，避免血痂形成。
傷口如果出現紅腫熱痛，或者出現膿性分泌物，提示出現感染，應該及時找醫生處理，促進傷口癒合，感染往往是疤痕修復，需要及早處理。
2、物理護理
痂皮脫落後往往就看見傷口紅紅的，按上去略微硬硬的感覺，這就提示開始疤痕修復了，一般前3個月是疤痕增生期，傷後半年平臺期，1年就開始慢慢軟化了。這段時間要適當的給予物理方法護理，最常見的比較理想的就是硅凝膠類產品，配合加壓。
目前成熟的產品多是海外產品，國內也有一些仿製產品，如果效果廣告誇張，建議大家謹慎使用，一般來說硅凝膠類產品就可以達到保溼軟化、止癢、消炎褪紅、淡化色素的療效，如果凸起嚴重，還需要加壓護理，需要配合彈力衣或者彈力套套在硅膠貼外面加壓。
其他物理方法包括按摩促進藥物吸收，疤痕攣縮應該及時功能鍛鍊，如果切口縫合往往需要3m免縫膠布配合粘貼減少傷口張力一個月防止傷口變寬。
3、藥物護理
抗疤的藥物市面上有很多很多，我在這裡選擇介紹的藥物基本都是得到國內外主流醫院認可的，也有較多的病患使用案例驗證其效果。常用藥物如康瑞保、積雪苷、疤痕止癢軟膏等。同時我也蒐集到了其中的大部分實物，逐一試用過。由於抗疤治療是一個較長的過程，目前尚無法在短期的使用過程中，判斷哪一種有效，哪一種無效，所以使用體會方面更多是側重於使用感受而非使用效果，供大家參考。
參考價格方面，主要來源於amazon、drugstore、淘寶等購物網站及各大醫院藥房，以外幣標價的統一換算成人民幣。此外，這裡介紹的基本都是成藥，其實中藥也有很多抗疤的方子，但是成分比較複雜，製作不易，暫時未作陳述，具體我另外開篇具體陳述。
4、皮膚磨削術
又稱擦皮術，是醫學美容換膚技術在臨床上最為常用的一種方法，皮膚磨削術就是將凹凸不平的疤痕的表皮磨平，磨削後，殘存的皮膚附屬器(毛囊、皮脂腺、汗腺)會迅速形成新的表皮，傷口幾乎不留或極少留有疤痕而癒合，令疤痕變得模糊從而達到改善外觀的目的。皮膚磨削術不僅對痤瘡、水痘、天花等後遺的凹陷性疤痕有效，對於紋身、粉塵爆炸染色等色素在皮膚內淺層，皮膚磨削手術恢復後都有一定的效果。
皮膚磨削治療後最要防範的就是色素沉著，一般在術後一個月左右出現，兩個月為高峰，經半年至一年，少數經一年多消退，為了預防色素沉著的發生，一定要做好防曬工作。
5、果酸換膚
簡而言之，就是拿果酸來換膚的意思。即使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，但優點是安全，副作用小。
6、激光去疤
激光祛疤痕是利用二氧化碳等各種類型的像素激光，通過激光光熱效應，在不傷害皮膚組織的條件下刺激皮膚細胞，從而修復疤痕。像素激光治療疤痕需要多次治療，每次間隔3-4周，治療後疤痕顏色會由深變淺質地也會變得柔軟，接近正常皮膚。比較適合表皮或真皮淺層疤痕：曬傷，淺表的擦傷、燒燙傷等。其他如增生性疤痕或疤痕疙瘩也有一定的作用。
7、手術治療
比較大面積的燒燙傷，或者傷口處理的不理想留下明顯疤痕，其他手段效果不理想，需要醫生判斷利用手術治療了，一般是擴張器或者皮瓣修復。
8、生活護膚品
一些產品可以用於上述專業藥物的輔助治療，嚴格來說不算藥物，但可以起到褪色，促進皮膚生長的作用。
1、維生素E：主要功效是可以保持皮膚的溼潤度和柔軟度，如果孩子燒燙傷面積較大，用硅膠藥物等成本會很高。可以考慮配合用維生素E塗抹疤痕處，按摩5分鐘吸收。隨時感覺皮膚幹了隨時擦。
2、左旋C精華：主要功效是褪色，也可以幫助皮膚自我修復。一天一到兩次，用量不要太多，褪色效果還是很明顯的。但注意左旋C精華的濃度從10％-20％不等，10％即可，太高的話會太刺激。另外維生素C很不穩定，非常容易氧化。買的時候要注意生產日期，新鮮的左旋C精華應該是無色的，氧化後會逐漸變深，開瓶3個月內要用完，避光低溫保存。
3、薰衣草精油：源自法國的精油芳療現在在國外也是和中醫一樣，算作常規西醫治療外正規的治療方法了。薰衣草精油可以促進皮膚生長修復，疤痕褪色。但購買的話要注意正規品牌正規店家，精油假貨很多。
4、還有一些面霜含有上述成分也可以嘗試使用。
9、飲食選擇
受傷後如果大量食入酒、辣椒、羊肉、生蒜、生蔥、生薑、芥末、咖啡等刺激性食物，會促使疤痕增生;進食含有較多色素的食物如醬油、黑木耳以及含鉛、汞、砷的藥物等，會促使色素斑形成。而多吃水果、綠葉蔬菜、雞蛋、瘦豬肉、肉皮等含有豐富維生素C、E及人體必需氨基酸的食物，則有利於皮膚儘快恢復正常。
10、心理護理
無論用哪一種藥物或方法，一旦發生疤痕皮膚起疹子、出水泡，甚至破損，就必須馬上停用一切藥物及物理治療，耐心等待皮膚正常才能再繼續用藥，進行抗疤治療。對於剛剛癒合的傷口，由於新生皮膚比較嬌嫩，馬上用藥很可能導致新生皮膚破損。
所以通常建議在癒合1-2周後，感覺新生皮膚長得比較結實點了，再用藥物進行抗疤。初次用藥時間短一點，逐步增加。總之，抗疤痕治療是個漫長過程，需要持之以恆，一般需要一年左右才算結束。
任何一種產品和方法都不是萬能的，每個人的傷情不同，傷口處理的方式不同，機體修復的情況也不同，體質不同，因此每個人也應有適當的疤痕治療方案，用藥、激光、磨削、手術切除等等，要想最大程度減少疤痕，還是儘量諮詢專業醫生給出專業的答案，根據每個人的情況給出具體的方案。
