概述
心肌梗塞是老年人的常見病，主要原因是心臟缺氧、缺血，導致心臟的肌肉出現不同範圍的壞死，給心臟供血供氧的血管是冠狀動脈，而導致心臟缺血缺氧的原因是冠狀動脈粥樣硬化，堵塞了冠狀動脈的血管。因為老年人的血管壁彈性本來就不好 心臟缺氧的原因是冠狀動脈粥樣硬化，因為老年人的血管壁彈性不好，而且老年人的血管已經使用了很多年，這些年以來，吸菸、酗酒、暴飲暴食，所有的生活壞習慣，都會對身體產生不同程度的影響，這些產生的雜質會堆積在血管壁上面，時間長了就會堵塞血管。
步驟/方法：
1.其實心臟缺血缺氧的初期症狀並沒有那麼嚴重，最初只是心絞痛的症狀，由於患者不重視，或者沒有足夠的錢做手術，又長期大量勞動，會不斷引發心絞痛的發病。
2.到了轉為心肌梗塞的時候，心肌梗塞如果及時搶救還是可以存活的，但平時要注意自己的身體狀況，不能再暴飲暴食、吸菸酗酒，長期從事大量體力勞動，要多喝水，多吃蔬菜和水果。
3、可以吃些蘋果、荔枝、菠蘿、獼猴桃、櫻桃、橙子，蔬菜可以吃些油菜、菠菜、白菜、娃娃菜、芹菜等。這些水果和蔬菜都含有豐富的維生素和其他營養物質，可以幫助人體進行新陳代謝，還能增強人體免疫力。
注意事項：
保證充足的睡眠，使心肌梗塞不再復發，控制好體重，不要吃太多油膩的食物，也不要做大量的體力勞動，多吃水果，多喝水。
