晚上喝一點紅葡萄酒有助於睡眠,緩解緊張情緒,抗擊疲勞。紅酒含有人體維持生命活動所需的三種主要營養物質:維生素、糖和蛋白質。在這裡,我想說的是:"如果你是一個人,那麼你就會發現,你是一個很好的人。葡萄酒還含有24種氨基酸,是人體不可缺少的營養物質。葡萄酒中還有許多有機酸成分,如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸等,大多來自葡萄原汁,能有效調解神經中樞,放鬆血液,是大腦和體力勞動者不可缺少的營養物質。乾紅葡萄酒還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質,其中礦物質和各種微量元素聚集在一起,遠遠優於最好的礦泉水。
紅葡萄酒有相當數量的多糖,因此對預防心血管疾病有很好的作用,有助於預防動脈粥樣硬化和阿爾茨海默病等疾病,還具有降低骨質疏鬆症風險和 "皮膚護理 "等重要作用。