微整形能讓人在短時間內變得更加完美，長時間地保持年輕的狀態。因此，一些人時不時“微”一次，而另一些人則看著別人變年輕了，自己也想試試。其實，幾乎每一個人都可以從微整形手段中找到適合自己的治療和養護的方法。但這並不意味著可以不加選擇地接受各種微整形治療。
避免“從眾”心理
很多求美者到門診諮詢的時候，會直接問：“你們有光子嫩膚嗎？有黑臉娃娃嗎？有電波拉皮？我想試一下。”這些人中一部分是看過了網絡上的宣傳，自以為適合自己，就希望接受治療；另一部分是周圍的朋友做過治療，自己也想試試看。根據網絡宣傳和朋友經驗來選擇微整形治療有一定的盲目性。微整形一定要避免“從眾”心理。
每個人的美容問題都不相同，對別人有效的治療不一定適合自己；每種治療都有其適用的範圍，一種治療也不可能解決所有的問題。比如光子嫩膚，主要針對的是面色暗沉和輕度色斑，還可以在一定程度上改善皮膚質地。一個療程需要5次治療，才能達到相對穩定的效果。對於本身“細皮嫩肉”的求美者，早期作用不十分明顯。於是乘興而來、敗興而歸，有的人就可能半途而廢。再如黑臉娃娃嫩膚，不但能夠提亮膚色，緊緻肌膚，而且可以收縮毛孔。由於其對皮脂腺的分泌有一定的影響，對於油性皮膚的求美者尤其有效，但是乾性皮膚的就不適用這種治療。
因此，接受微整形治療之前一定要對微整形的技術手段有比較全面的瞭解。在此基礎上與有經驗的醫師進行充分的溝通。提出自己希望解決的問題，根據醫生的建議選擇針對性的治療方法，並且嚴格按照正規程序進行治療，才能起到事半功倍的效果。
小心不良反應
微整形是“輕微”、“細微”的治療。與整形外科手術相比，微整形發生不良反應的幾率很低。但是微整形也有不良反應。一方面求美者要有這方面的心理準備，另一方面要找經驗豐富的醫生進行治療，從而使發生不良反應的概率降到最低。
激光治療的不良反應往往與激光的能量以及求美者對激光的敏感性相關。在一定範圍內，激光的能量越大，效果越好。但同時較高的能量也可能損害正常的皮膚，引起皮膚紅腫、灼傷，恢復時間延長。有經驗的醫生會在有效性和安全性之間把握微妙的平衡。
光子嫩膚對於面部的淺表的色斑有很好的療效。一般需要數次治療。為了縮短療程，有的醫生會適當地調整至較高的能量。有時治療後的即刻並沒有甚麼異常，數小時後或者第二天一早醒來，突然發現滿臉紅斑。一般會影響到幾天的工作。
肉毒素在安全的劑量下，不可能出現嚴重反應，但是大量、短期內重複應用不但會對身體有害，也會降低人體對肉毒素的敏感性，降低肉毒素的療效。因此，正規醫院的用藥，都遵循至少6個月應用一次的原則。
微整形的不良反應多數比較輕微，不會造成嚴重的影響。一旦發生不良反應，應該及時告知治療的醫生，在醫生的指導下采取有效的措施，一般都會完全恢復，不留後遺症。
不能過於頻繁
微整形的主要是利用人體自然修復的潛能改善面容和機體的狀態，對人體沒有明顯的損傷，一般恢復期都比較短。經過一定的治療間隔，可以反覆的治療，直到取得滿意的療效。但是，接受微整形的治療也不能過於頻繁，否則會造成人體代償能力的失調，導致不良後果。
曾有一位面容姣好的女性因面部的色斑到門診求治。她的色斑是經激光治療引起的。經過詢問病史瞭解到她面部的色斑一開始很輕。經過初次治療以後略感明顯。這時本來應該暫停治療，觀察一段時間。而她恰好有位朋友經銷激光設備，這位朋友不是醫生，但是也瞭解一些治療方法。於是反覆接受免費的激光治療。一種不行就換另一種，最後自己也不清楚接受了多少次不同的激光治療，臉上的色斑顏色卻越來越深，面積越來越大。心理上非常著急！一聽說有新的設備就立即嘗試，效果不好馬上找另外的設備希望解決自己的問題。這樣的情況，最直接有效的辦法是停止一切治療，觀察半年到一年，給機體一個自我調節、修復的時間。
另一方面，微整形的治療間隔也不能拖得過久。比如激光、光子脫毛一般需要5-7次，每次間隔45天左右。在這個時間點上，上一次治療中受到損傷而未脫落的多餘毛髮比較脆弱，再次治療可能使其嚴重受損甚至脫落。如果間隔過長，受損的毛髮從損傷中恢復而變得強壯，再次治療的效果就會受到影響。
所以，接受微整形治療過於頻繁和間隔太長都不好。尤其應當避免過於頻繁。間隔時間長只會影響治療效果；過於頻繁卻可能造成機體損害，使病情加重。
