1.降壓推拿法
推拿對高血壓可起一時性降壓作用。患者推拿後，可覺頭部輕鬆舒適。一般近期效果較滿意，但遠期效果尚難 肯定。其方法如下。
(1 )患者取坐位，頭部包毛巾，先用拇指平推頭部，後推前額及頭部兩側，也可用掌按和掌摩頭部，約需10
分鐘左右。然後用指掐、指振兩側風池穴和提拿兩側肩並穴。
(2 )在背部兩側用拇指平推，由上到下，面積推得要廣。改取仰臥位，用手掌平摩和深揉腹部。背腹共需10 分鐘左右。
(3 )最後，輕推、輕捏兩側下肢，並配合穴位推拿。穴位上肢可取合谷、神門、少海(時後面骨間隙中);
下肢可取委中、承山、行間、足三里、三陰交、復溜、湧泉等穴。如以頭痛、頭暈為主時，可指掐、指振行間、神門、少海等穴。如失眠、疲乏、面色萎黃、虛弱等為主時，可多用指探足三里、三陰交、神門、湧泉等穴。如小便清長，當多推腎俞、命門等穴。
2.頭部推拿法
在推拿後，感覺頭部輕鬆舒適，常一次或數次推拿後，頭部症狀減輕或消失。其方法如下：
(1 )患者一般取坐位，如不能坐起時，可取仰臥位。醫者站於頭端。患者頭部包一毛巾。
(2 )用左手固定患者頭部，右手拇指平推頭部。先在整個頭部輕推一遍，然後推頭部正中，由前髮際推到後
髮際，著重多推百會穴。用力由輕而重，再由重轉輕。以後再推頭部兩側，由前髮際推到後髮際，可用拇指側推法。
