脂肪肝禁忌症 – 易康網

1.注意蛋白質的攝入。因為蛋白質中的許多氨基酸有抗脂肪肝的作用，高蛋白可提供膽鹼、蛋氨酸等抗脂肪肝因子，使脂肪轉化為脂蛋白，便於順利運出肝臟。2、控制熱能。因為高熱能可增加脂肪的合成，加速脂肪肝的發生，對正常體重的人來說，輕體力勞動為30千卡/公斤；超重者供給20-25千卡/公斤。3.吃低糖的食物。4.限制脂肪的攝入。食用過多的脂肪可使熱能增加，不利於疾病的改善，脂肪限制在每天50克為宜。5.補充維生素。因為患肝病時，維生素的儲存量會減少，如不及時補充，會造成身體的不足。6、補充食物纖維和礦物質。飲食不宜過細，應以粗細糧為主，多選擇蔬菜、水果和藻類，保證足量的食物纖維攝入.7、注意飲食禁忌。應禁酒，少吃刺激性食物，幫助減輕症狀或恢復功能。

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