概述
矮小症的發病率越來越高，導致這種疾病的原因非常多。因此，要想預防矮小症，就應該有良好的飲食習慣，促進身體的健康。
步驟/方法：
1.很多患者患上矮小症的原因是由於長期生活不規律或飲食不規律導致的這些現象，所以要注意合理安排飲食，有效預防矮小症的產生，多吃時令蔬菜和水果，少吃油炸食品和加工食品。
2、在預防矮小症的過程中，要注意對患者進行合理的環境方面的調理，如果經常生活在甲醛超標的環境中，可能會造成矮小身材的產生。在此基礎上，我們還需要對患者的生活環境進行合理的調理，比如說，如果經常生活在甲醛超標的環境中，就有可能造成身材矮小的產生。
3.引起矮小症的原因也是非常多的，所以應該定期到醫院進行體檢，尤其是嘉陵區應該每年複查一次，這樣可以避免身材過矮的產生，平時應該注意合理的將身體發癢，適當的吃一些富含鈣質的食物，對健康更好。
注意事項：
兒童誘發矮小症的原因非常多，還有就是小孩子經常吃一些補品或者蜂蜜等食物，可能會引起性早熟，或者會導致心菜矮小症的症狀，所以平時要多吃一些應季的蔬菜和水果，不要過早滋補。
