1 痔瘡發生的原因首先與我們的生活習慣和飲食習慣有關，所以痔瘡患者首先要注意調整自己的飲食習慣，凡是辛辣刺激的食物，如南瓜、辣椒、辣醬、姜、蔥、蒜、茴香等，痔瘡患者要少吃或儘量不吃。多吃蔬菜和水果，多喝水或喝通便飲料，如果排便困難，可以用番瀉葉代茶飲用。在這裡，我想說的是："如果你想讓自己的身體健康起來，就必須要有一個良好的心態。
2 很多人在大便時喜歡看書，年輕人喜歡玩手機等等，這些都是不好的習慣，要改掉，同時大便時間不宜過長，最好在大便後用溫鹽水清洗肛門，以改善局部血液循環，為了更好地預防痔瘡，提倡坐式大便，因為蹲式大便的姿勢容易造成腹壓過大引發痔瘡和脫出。
3 在排便過程中發現出血，應立即停止排便，如果繼續強行排便，出血不會停止，應稍作休息，如不休息則仍需控制排便的力度。遇到這種情況，要及時到醫院就診，以免耽誤病情。"張先生說。
4 同時，也可以用一些藥物來緩解，可以用痔瘡栓和痔瘡膏，如栓劑是消痔錠，太寧栓，馬應龍麝香痔瘡栓等。膏藥有消痔靈、熊膽痔瘡膏等，這些痔瘡藥的價格在幾元到幾十元不等，這些藥物可以很快治癒。
