嚴重貧血可引起心血管、神經系統、消化系統、生殖系統和泌尿系統症狀，具體如下：
（1）心血管表現。心悸和體力活動後呼吸急促是最常見的症狀。在嚴重貧血或有心力衰竭時，即使在休息時也會出現心悸和氣短。
（2）神經系統的表現。貧血嚴重時，神經系統症狀也很常見，特別是在老年患者中。常見的症狀是頭暈、頭痛、耳鳴、視力模糊、眼前有黑點或 "金星"、乏力、昏昏欲睡、注意力難以集中、反應遲鈍、手腳麻木、發冷或有針刺感。在嚴重的貧血情況下，可能會發生昏厥。如果貧血發生得很快，病人往往會很煩躁。
（3）胃腸道表現。食慾不振是最常見的症狀之一。還可能有腹脹、心腹不適、噁心和便秘。有時可能出現舌痛和舌苔光滑。嚴重貧血時，肝臟可能輕度腫大，特別是發生心力衰竭時，常常有壓痛。
（4）生殖方面的表現。女性患者常有月經不調，閉經最常見。貧血常由月經不調引起，但偶爾貧血也可引起月經不調。
（5）尿路表現：嚴重貧血，輕度蛋白尿，夜尿增多。
女性比男性更容易患貧血。因此，女性應高度重視日常的飲食保養，防止貧血的發生。試試以下2種對貧血患者有好處的補血藥可能會有幫助。
【冬瓜粥】主要成分。冬瓜300克，輔料。粳米180克，豬肉（瘦）100克，調料：澱粉（豌豆）3克，鹽2克，香油5克，蔥3克做法：1.將豬肉洗淨，剁碎，加鹽、水澱粉攪拌均勻。2.冬瓜去皮，洗淨，切片。3.將冬瓜洗淨，加水澱粉拌勻；4.將冬瓜洗淨，加水澱粉拌勻；5.將冬瓜洗淨，加水澱粉拌勻。
[百合薏米綠豆粥]主要成分。綠豆50克，薏米50克，大米50克，糙米50克，輔料：百合（幹）20克，調料：白糖30克做法：1.糙米、薏米、大米、綠豆洗淨，用清水浸泡2小時備用；2.將所有材料放入鍋中，加入適量清水煮沸；3.轉小火邊攪拌邊熬煮半小時至熟；4.粥稠，加糖調味加糖調味即可。
除了食療外，茶療效果會更好。在此基礎上，我們還將繼續開展 "茶療 "活動。
