1.嚴重的貧血可以吃四紅湯，具有良好的補血、安神、利尿的作用，四紅湯是由紅棗、紅豆、花生和紅糖製成的，每次在配製時先將花生和紅豆在水中浸泡十二個小時，而紅色的花生皮也要保留，每次按適當比例取材，紅棗十顆，紅豆一百克，花生米一百五十克的量即可。
2.嚴重貧血可以吃豬肝粥，豬肝粥也是補血佳品，每次先將一百克大米洗淨放入鍋中加適量的水開始煮，然後再將兩百克豬肝切成小片，之後用一些料酒和鹽、薑片醃製，那麼這時的粥也煮得差不多了，打開鍋蓋將醃製的豬肝放入粥中，一起煮。煮好的豬肝要用適量的鹽來調味，出鍋後再撒上一些切好的蔥花。
3.嚴重貧血的患者還可以服用蜀地黃、川穹、白芍、川穹四味中藥，每次使用量相同，為9克。紅糖，最好是空腹，每次喝的時候都要溫熱。它不僅有補血的作用，而且對女性有調經的作用。
嚴重貧血患者可以吃的食物很多，如黑木耳、芹菜、槐花、動物血、蛋黃等。患者不僅要吃補血的食物，還要注意不要吃辛辣、刺激性的食物，在服用一些補品前最好先諮詢醫生，看自己的身體是否適合，根據自己的情況服用。在此，小編要提醒大家的是，在服用保健品之前，一定要先諮詢醫生，看自己的身體狀況是否適合服用保健品，如果不適合服用保健品，就不要服用保健品了。
