概述
我應該是有貧血的症狀，平時只有累了餓了就會全身無力，有時候會感覺的頭昏的症狀，特別是肚子餓得咕咕叫的時候，非常的心煩和無力，有時候甚至感覺到耳朵嗡嗡響，全身一點力氣都沒有，但是如果吃了一點東西症狀明顯好轉，人也有精神了。不知道如果可以改變這個症狀。下面我就來了解一下嚴重貧血吃甚麼好的問題，希望我的經驗可以有所幫助。
步驟/方法：
1、 嚴重貧血可以吃些含鐵多的食品。一些偏紅色的食物有很多是含鐵的食物。紅棗每天可以吃三四個，切忌別多吃，如果本身是體熱的人的話吃多了則容易上火。也要增加吃含維生素的食物。
2、 重度貧血時人體的鐵質大量缺失，引起血紅蛋白低下。平時的飲食上要注意補充造血的鐵、蛋白質等物質，如豬肝、瘦肉等等。貧血是因為缺鐵造成的，重度貧血如果不重視，不積極的治療，會影響人體的正常血液運轉。
3、 重度貧血可以多吃點豬肝，還有大棗甚麼的，還可以喝點補血口服液的也是可以很快緩解症狀的，另外平時不能偏食的也可以多喝點紫米粥，飲食的話最重要是膳食調養，要高蛋白的飲食，
注意事項：
上面我講了一下嚴重貧血吃甚麼好的問題，一般要多吃一些有營養的食物才可以，可以適當的補充鐵元素，一些偏紅色的食物有很多是含鐵的食物。
