概述
在現實生活中，不僅兒童會尿床，成人也會尿床，成人尿床並不是那麼難以啟齒。導致成人尿床的因素有很多，如大腦神經內分泌系統發育遲緩、睡眠因素、精神、心理和行為異常或其他因素。今天，我們討論的是成人尿床的原因以及如何處理它。希望這些知識能增進大家對成人尿床的瞭解，對患者有所幫助。
步驟/方法：
1.小時候有尿床的習慣沒有在意，或者沒有正確、正規的治療，把病拖到現在。由於社會生活節奏快，壓力比較大，使人感到身心疲憊，體力不支。從而導致深睡眠或睡眠障礙，使抵抗能力下降，導致成人尿床。患有先天性神經系統疾病，使尿液排出不受大腦控制，導致成人尿床。突然受到驚嚇，神經系統極度緊張，突然改變新環境，非常不安全，家庭事故和其他精神創傷導致尿床。糖尿病、尿毒症、慢性肝病、慢性腎病和其他醫療條件導致併發症，引起成人尿床。慢性便秘或腹瀉、胃腸道疾病和腸道寄生蟲病（如蟯蟲病）也會導致成年人尿床。
2.要有心理準備，保持積極、愉快的心態，不要有太大的心理負擔，不要有太大的壓力，睡前可以多聽一些舒緩的音樂，緩解心裡的壓力，睡前頭洗個熱水澡也能緩解身體的疲勞。白天也可以儘量多睡覺，晚上睡覺會緩解不會睡得特別沉，可以試著再入睡時多醒兩次，這樣堅持一段時間，就可以通過調理、養成習慣使尿床的情況得到改善。也可以晚上少喝水，用鬧鐘定兩個鬧鐘，定時起床，一段時間後，形成習慣就可以緩解了。
3、還有中醫綜合調理，改善身體機能，從身體內部調理從而治療尿床，這樣的治療可以達到治標又治本的效果。 治療方法是溫腎固澀。方案：韭菜根25克，用乾淨紗布燉出絞汁，溫服，每日2次，連服10天即可見效。或狗肉黑豆煲：狗肉150克，黑豆50克，用文火燉熟，放點鹽和佐料，分次食用。
注意事項：
注意晚上少喝水，保持心情舒暢，注意放鬆不要太勞累，身體健康最重要。可以用中藥治療，但中藥治療不是立竿見影的，需要慢慢起作用，所以不要急，不要急。你可以定製鬧鐘，在中醫治療的同時，形成晚上起床的習慣，一段時間後也會有效果。
