概述
尿床是我們日常生活中很常見的問題，很多家長並沒有特別注意，認為隨著孩子的長大，尿床的情況會好轉，其實，如果到了一定年齡還尿床，就是一種疾病的表現。因此，要想解決這個問題，就必須從根本上解決 "尿床 "的問題。
步驟/方法：
1.首先要注意調整飲食，每天睡前讓寶寶儘量少喝水，晚餐最好少吃流食，睡前不要吃西瓜和喝橙子、牛奶等水果，以減少夜間膀胱內的尿量，這樣也可以避免夜間尿床。
2.然後，要注意幫助孩子建立合理的生活制度：使寶寶的生活和飲食有規律，避免過度疲勞和精神緊張，最好能堅持午睡，以免晚上睡得太死，容易被媽媽叫醒，導致尿床現象的發生。
3、還有睡前不過度興奮，按時睡覺，睡前不挑逗寶寶，不使寶寶興奮，不做劇烈活動，睡前把小便排乾淨：養成每天睡前把小便排乾淨的習慣，把膀胱裡的尿排乾淨，減少尿床的產生。
注意事項：
我們想說的最後一點是，一旦寶寶的遺尿症有所好轉，你一定不要中斷訓練。否則，已經建立起來的條件反射就會消失，尿床的情況就不會得到緩解。
