皮膚過敏有時是一件令人討厭的事情。然而，皮膚過敏之所以會反覆發作，正是因為過敏原的範圍很廣，自身的過敏體質也很強。在這裡，我想對大家說的是："如果你想了解更多關於皮膚過敏的信息，請關注我們的微信公眾號 "皮膚過敏"。
1、要遠離過敏原。因為過敏症狀會一直持續下去，無法治癒，所以只能時刻注意避免接觸可能引起過敏的過敏原。
2.要清楚自己使用的護膚品以及它們的使用方法。避免使用治療性強、活性過高、對皮膚有潛在刺激的物質。過度和不適當地使用強效清潔產品會損害皮膚表面的天然保護組織；過於活躍和能加速血液循環的化妝品也會刺激皮膚，造成損害。不要使用肥皂洗滌劑，如藥皂洗臉，因為表面活性劑使角質分解的主，應堅決避免。最好使用乳劑，或非皂類肥皂，它們可以調整pH值，適應皮膚。應避免使用磨砂膏和去角質劑等產品。使用簡單的清潔和補水保溼程序。
3、注意使用防曬產品。在使用防曬產品的過程中，一定要注意 "三防"，即防曬、防曬、防曬、防曬。"三防 "是指：防曬、防曬、防曬。"三防 "是指：防曬、防曬、防曬。一些廠家最近推出了含有較少化學成分的防曬產品，其物理成分對皮膚的刺激性相對較小。還要避免過度暴露在陽光下，因為紫外線的穿透力特別強，經常暴露在陽光下會使皮膚變薄，更容易受到刺激。
4.謹慎使用化妝品。在使用化妝品時，一定要小心謹慎，切勿貪圖小便宜，以免造成不必要的損失。
5.敏感性皮膚的人平時要用溫水洗臉，在春季花粉飛揚的地區，應儘量少出門，以免引起花粉皮炎，可在早晚使用玉蘭花美白軟化劑，保持皮膚滋潤，防止皮膚乾燥、脫屑。
6.在飲食方面，多吃新鮮水果和蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量富含維生素C的生果和蔬菜，以及任何含有維生素B的食物。多喝水，除了有各種好處外，它更能在體內滋養皮膚。平時做一些自制的營養面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、蛋清蜂蜜面膜等，逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚健康。
7.隨行的衣服要衝洗乾淨，衣服和毛巾上殘留的洗滌劑可能會刺激皮膚。
8.睡眠有美容作用，每天8小時的充分睡眠是護膚品無法替代的。
9.運動可以促進血液循環，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態。
