概述
你好，不知道是不是因為睡覺不老實的原因，經常一睡起來，脖子頸椎特別疼，別人說我叫落枕，原來平時主要是對著電腦工作。長時間盯著電腦頸椎有點不舒服，想趁著睡覺的時候好好調理一下，沒想到居然落枕了，所以我想問問，有沒有甚麼小偏方能快速治好落枕。我想問一下，有沒有快速治療落枕的小偏方？
步驟/方法：
1、要想快速治好枕頭病，首先要明確自己的病情。首先，你要明確落枕的原因。落枕的原因有兩種：一種是睡眠時枕頭過高或過低，肌肉痙攣疲勞的進展，另一種是夜間睡眠時被風吹得四兩撥千斤造成。枕頭的輕微墜落一般會持續兩到三天的時間。
2、落枕一般屬於急性損傷，可以用冷敷的方法來緩解疼痛，用毛巾包裹著小冰粒放在患處，每次15到20分鐘，每天兩次。在此基礎上，還可以採用冷敷的方法來緩解疼痛，用毛巾包著小冰粒敷在患處，每天兩次，每次15～20分鐘。
3.如果用了上述方法後仍感覺肩頸部疼痛，可以按摩肩頸部，在患處塗上少許紅花油或精油，慢慢按摩，每天3～6次，一段時間後肩頸部的疼痛就會緩解了。
注意事項：
枕頭可大可小，如果經過上述小方法仍不見效，應到醫院進行專業治療，不要讓病情拖得更久更嚴重。遇到這種情況，應及時到醫院就診，並在醫生的指導下進行治療。"我現在的情況是，如果我的病沒有好轉，我就會去醫院看病。
