關節炎患者護理需注意細節

護理關節炎患者，尤其是下肢大關節有問題的老年人，需要注意一些小細節。肥胖患者應儘量避免負重運動，減少或避免爬樓梯、搬運或攜帶重物、游泳或散步，游泳是最好的鍛鍊項目。

床的高度要適當，可以在床邊放一把椅子，幫助上下床；儘量坐在高的椅子和凳子上，而不是低的凳子或沙發上；最好坐在椅子和凳子上洗澡，而不是使用浴缸；上廁所時使用坐便器，可以在馬桶上安裝一定高度的塑料墊座，周圍可以安裝扶手。為保護受損的關節，可使用護膝和手杖，護膝和手杖應是輕質的木製或鋁製產品，易於調節高度，適合抓握，底部有較大的接觸面積。

重病患者可以使用柺杖或助行器，特別是對那些關節不穩定的人。柺杖的底部應裝有防滑橡膠，長度應使肘關節彎曲30°；上臂應以柺杖為重，腕關節和肘關節應伸直。楔形鞋墊可用於膝關節內翻或外翻的人。

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