避孕藥上的面斑

1日常生活中合理調節飲食，多吃一些含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果，可以服用一些維生素C和維生素E來阻斷黑色素的產生。

2激光可以用來去除臉上已經形成的色素斑，激光祛斑簡單方便，效果理想。祛除色素斑的方法簡單方便，效果理想。治療時間主要由斑點的數量和嚴重程度決定，如果斑點較輕，一次激光治療就能取得良好的效果。

3 將維生素E片碾成粉末，用溫水調成糊狀，每天塗抹在臉上的黃褐斑處，對治療色素沉著也很有效。

4 每天喝杯西紅柿汁或經常吃西紅柿對預防色斑有好處。因為西紅柿含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽能抑制黑色素，使色素沉著消退或消失。

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