發布於 2022-10-01 18:55

  姜附燒狗肉:熟附片,狗肉,生薑,菜油、大蒜、蔥適量。將狗肉洗淨,切成小塊;將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內,先熬煎2小時,然後將狗肉、大蒜及生薑放入,加水適量燉煮,直至肉爛即成。功效補益腎陽。適用於陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛證。中醫辨證屬腎陽虛證的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。

  羊肉燉海參:羊肉具有溫腎壯陽的作用,海參是海味食品,它富含蛋白質、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營養成分,膽固醇的含量則幾乎為零。而且海參肉質細嫩,又富有彈性,滋味鮮美爽口,是極好的滋補品。海參能補腎壯陽,益氣滋陰,適用於精血虧虛,陰虛便秘者。在寒冷的冬天,用海參加羊肉煲成的羊肉海參湯做法簡便,味道鮮美,非常適合進補食用。

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1.蠶豆有助於維持腎臟功能 蠶豆等豆類的形狀看起來很像人的腎臟,它們也的確可以幫助維持腎臟功能。蠶豆有快胃、祛溼、利臟腑,“補中益氣,澀精實腸”等功能。蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化,蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。 2.無花果可治男性不育症 無花果就像男人的睪丸一樣,無花果充滿了籽,而且它們生長時也是成對的。研究表明,無花果可增強男性精子活力,增加精子的數量,並治療男性的不
發布於 2023-12-10 18:37
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醫學實驗發現,有許多食物具有促進性功能、生精助育的功效。 鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。我國古代醫書有記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸於髒,益二髒之陰氣,故能益筋骨。”《嘉枯本草》認為:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝腎陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。 牛骨髓 有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎,澤肌,悅面”。
發布於 2024-03-25 06:25
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一、保護雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮溼的地方長期行走。另外,足底有許多穴位,如湧泉穴。腎出於湧泉,湧泉者足心也。每晚睡覺前可以按揉腳底湧泉穴,按摩湧泉穴可起到養腎固精之功效。 二、大便暢通 大便不暢,就會使宿便堆積,不僅使人心煩氣躁,胸悶氣促,而且會傷及腎臟,導致腰痠疲憊,
發布於 2023-08-19 08:21
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這個屬於長期耗損陰精,導致陰損及陽。簡單的說也就是,腎陰虧損嚴重,腎陰是內在的,性功能是外在的也就是腎陽,人體應該由內及外才能源源不斷,現在腎陰虛,已經影響到腎陽的外在表現,導致陽痿早洩。這個不時一日之功。當下應該進行修身養性,控制房事。少飲酒不抽菸。吃一些滋陰補陽的食物,木耳,黑豆,芝麻等。逐漸把身體養回來。而且心裡要愉悅,多去室外運動運動,舒解壓力。 另外不要為了追求性功能一位壯陽,現在這種
發布於 2023-11-25 09:35
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一、按摩腰部補腎助陽 1、兩手洗淨,然後手心互相對搓,知道手心發熱後,放在腰部以上下方式進行按摩,直到腰部發熱為佳。此方法每天早晚各進行1次,每次大概按摩200次左右,能夠補腎納氣,提高腎功能以及“性”能。 2、左右手分別握拳拳頭狀,然後利用大拇指的關節放在腰眼處,往內進行環形的旋轉式按摩。按摩時先用輕柔力度,然後慢慢增加用力度,腰眼處感覺到酸脹時,是合適的按摩力度。二次按摩方法可以每天早上、中
發布於 2024-02-18 14:58
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1、腎虛性眩暈,淮山藥枸杞燉豬腦:豬腦一個,淮山藥30克、枸杞子15克加水及作料燉服。黑芝麻糖粉:黑芝麻、桑椹子各160克,黃精70克共碾為粉,加糖日服兩次,每次服5克。 補腎2、腎虛性耳鳴,菖蒲豬腎粥:菖蒲9克、五味子12克先煎,去渣留汁,蔥白7根、米適量;豬腰一副同煮熟,加作料食之。 3、腎虛性腰痛,杜仲豬腰湯:杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一副,洗淨剖開去筋膜,碾碎的藥物放入豬腰內紮緊,煮
發布於 2024-07-30 20:28
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方法一、戒除不良生活習慣,遠離傷性的行為 主要包括:不抽菸、不酗酒、不熬夜、堅持運動等。 吸菸不僅僅是我們想象的傷肺那麼簡單,對男性生殖器的危害也很大。有專家指出,長期抽菸會阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液循環,影響性反應的產生,從而引起陽痿。國外研究也指出,導致血液循環不良而造成陽痿的因素有抽菸、糖尿病、高膽固醇和高血壓,而以抽菸為重。所以,為了你自己,儘早戒菸為佳。 酒是一把雙刃劍,把握
發布於 2023-12-10 18:24
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補腎似乎是大多數的男性朋友們熱衷的事情,除了老年人意外許多年輕男性也十分的關注,那麼補腎真的很重要嗎?其實很多人對於補腎的認識都存在著一定的誤區,因此才會盲目的補腎,事實上男性過度補腎壯陽對自身傷害是很大的,因為性功能的減退不只是腎虛的原因。下面小編就來告訴大家為甚麼男性不能過度補腎壯陽。 中醫師專家說,同樣是性功能減退這個症狀,原因就有多種,進補的方式也完全不一樣,要根據症狀引起的根本原因進行
發布於 2023-11-04 19:29
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1.和樂丹:將五味子、菟絲子、桑葚、何首烏以及淫羊藿準備好,然後研磨成為粉末製作成為藥丸。每天按照吃飯時間服用三次,每次大約六克左右,用白酒作為藥引。大約三週的時間為一個療程,如果腎虛的問題比較嚴重,那麼建議使用兩三個療程。需要注意的是,使用這道方子的時候一定要禁止房事。 2.金鎖固洩湯:將芡實、牡蠣、龍骨、枸杞、生地、金櫻子、五味子、懷山藥、當歸、炒紅棗還有炙甘草適量的準備好,清洗乾淨之後用清
發布於 2023-08-05 03:50
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補腎壯陽中藥配方 想要起到壯陽的功效,那麼首先我們就應該弄清楚這個配方適用於哪一種身體狀況,是房事過度的時候服用或者是日常補腎的時候服用等等,這些在事前一定都要弄清楚。具體的配方如下: 第一:治療房事過度 如果日常房事不知道節制,那麼很容易導致我們的腎臟受到損傷。具體的治療方法如下: 材料:母雞、鹿鞭、陳皮、熟地、肉蓯蓉、枸杞、杜仲、龍眼肉、巴戟還有生薑 做法:將鹿鞭清洗乾淨之後切片,然後放入白
發布於 2023-06-05 19:48
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