1.控制性欲,不要恣意縱慾,性交過頻,手淫過多,以防精氣不足,命門失火,導致陽痿。因此,要從根本上解決陽痿問題,就必須摒棄一切雜念。
2.不宜過度飲酒和吃油膩食物,以免溼熱內生,壅塞經絡,造成陽痿。
3 .飲食上要注意,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃油膩的食物,不要吃油膩的食物,不要吃油膩的食物,不要吃油膩的食物。
4 .情緒上的壓抑和焦慮、恐慌是陽痿的重要誘因。導致陽痿難以治癒的主要因素是精神抑鬱。保持情緒和心情愉快,防止精神緊張,是預防和調節陽痿的重要方法。
1.控制性欲,不要恣意縱慾,性交過頻,手淫過多,以防精氣不足,命門失火,導致陽痿。因此,要從根本上解決陽痿問題,就必須摒棄一切雜念。
2.不宜過度飲酒和吃油膩食物,以免溼熱內生,壅塞經絡,造成陽痿。
3 .飲食上要注意,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃油膩的食物,不要吃油膩的食物,不要吃油膩的食物,不要吃油膩的食物。
4 .情緒上的壓抑和焦慮、恐慌是陽痿的重要誘因。導致陽痿難以治癒的主要因素是精神抑鬱。保持情緒和心情愉快,防止精神緊張,是預防和調節陽痿的重要方法。