蜂蜜對高血壓的好處是它有可能影響膽固醇，發表在2004年春季《藥用食品雜誌》上的一項研究發現，食用蜂蜜15天后，可以使身體的總膽固醇降低約7%。它還能使低密度脂蛋白，即 "壞 "膽固醇降低1%，並使高密度脂蛋白，即 "好 "膽固醇在這期間提高2%。但這項研究只限於11名參與者，因此需要進行更廣泛的調查，以確定它對膽固醇的真正好處，更不用說血壓了。
你可以每天服用半茶匙洋蔥汁，並加入半杯金合歡蜂蜜，持續大約一兩個星期，因為已知用這種混合物可以治療高血壓。與印度醋一起，每天早上服用一湯匙醋和一湯匙蜂蜜，因為這是另一種治療血壓的有效方法。蜂蜜蘋果醋也是治療血壓的好方法，在一杯水中加入一湯匙蘋果醋和一湯匙洋槐蜂蜜，一天內吃兩次。這兩種物質中存在大量的鉀，有助於在體內，從而確保正常的血壓水平，甚至出鈉含量。此外，它們a還包括鎂，這有助於放鬆血管壁，因此，保持血壓。你需要定期鍛鍊，以保持自己的健康和體魄，同時減少鈉的攝入，並吃大量健康的水果和蔬菜。
