概述
女性的排卵期是指在女性的月經結束之後的第八天到下一次月經來之前的第七天之間的時間，女性的排卵期是女性正常的生殖功能，在此期間女性可以通過性行為懷孕並且讓卵子和精子相結合，形成受精卵在子宮內部著床，促進受精卵的正常發育，另外針對排卵期前的症狀，女性也要做好判斷，在月經結束之後儘量不要使用生冷的食物，以免延誤。
步驟/方法：
1、 排卵期期間女性的生理機能出現上升趨勢，並且伴隨著每個月1到2顆卵子的分泌，可以促進女性正在這一階段的受孕，症狀主要包括引導分泌物增加，食物上升等，引起女性的身體反應。
2、 排卵期是每一個想要備孕的夫妻應該重點關注的時間段，這一期間，女性受孕的幾率比平時大大增強，要防止內分泌的失衡導致的排卵期異常情況，排卵期的症狀還包括女性的生殖能力提升。
3、 在排卵期期間，女性需要重視積極的護理自己的身體並且促進男性精子質量的提升，另一方面針對排卵期之前的症狀，要做好評估，充分了解自己身體的特點，比如陰道粘稠分泌物增多。
注意事項：
女性的排卵期期間，要重視積極的調理身體，並且有備孕打算的夫妻更要充分重視排卵期前對營養的充分補充，並且改掉不健康的生活習慣。
