概述
女性宮寒患者應多注意休息，有良好的自我保健意識，避免出現明顯的體寒症狀，宮寒患者要有良好的飲食調理。
步驟/方法：
1．宮寒患者不宜吃生冷食物，對身體有一定影響。柿子、柚子、柑橘等寒性水果可使部分婦女出現明顯的痛經和內分泌紊亂，對宮寒的治療有影響。
2、宮寒患者最好不要吃辛辣刺激的食物，少吃酸味食物，以免造成身體明顯不適。
3.部分宮寒患者在飲食上應多加註意。最好多吃些溫補的食物。子宮寒冷的患者可以吃一些桂圓棗，或者選擇用吃阿膠的方法來調節。
注意事項：
女性宮寒患者最好多注意休息，合理治療，可採用中藥治療，有效提高身體免疫力。
