概述
有些宮寒患者會影響到你的身心健康，還可能會引起腹痛和內分泌紊亂。宮寒的患者平時應該多吃一些溫補的食物，適當的吃一些阿膠或者是紅棗，對身體也是非常有好處的，可以通過鹿茸膠來緩解宮寒的症狀。通過食療的方法可以有效的提高身體的免疫力，避免宮寒引起的不適症狀和併發症的出現。
步驟/方法：
1.宮寒患者最好採用食療的方式進行保健，食療的方式有很多，選擇滋補的食物進行調理，選擇用鮑魚進行保健調理，緩解宮寒的症狀，還可以選擇喝紅糖水來緩解宮寒的症狀。
2.宮寒患者選擇喝羊肉湯可以起到緩解宮寒的作用，也可以選擇吃桂圓、大棗來調理治療，避免體內明顯的怕冷，對宮寒的輔助治療很有幫助。
3、宮寒的患者要多注意休息，可以口服藥物治療，也可以使用益母草煮雞蛋來緩解，宮寒的患者可以選擇喝一些薑茶來調理，也可以選擇暖宮貼來緩解病情。
注意事項：
宮寒的誘因很多，對患者的影響很大，所以要多注意休息，合理治療。
