一、禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，並少食白糖及精製麵粉。
二、多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。合理的日常三餐對治療前列腺增生症很有幫助。
三、服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數量不拘。
四、綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼後任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。
五、不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，對治療前列腺增生症有所幫助，而且防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。飲水應以涼開水為佳，少飲濃茶。
