對於與疲勞有關的黑眼圈患者，需要從日常生活中開始逐步清除：
1.好好安排自己的生活，保證充足的睡眠，千萬不要熬夜。另外，睡覺時不要仰面朝天，儘量使用柔軟的枕頭。
2.儘量避免過度揉搓眼睛。
3、對於喜歡化妝的人來說，眼妝要徹底卸掉，最好使用專業的眼部卸妝液。
4.當你醒來時發現黑眼圈太多，有一個急救方法：用熱毛巾捂住眼睛，來回重複幾次，然後用冰茶袋敷幾分鐘，最後塗上眼霜。此外多汁的蘋果片、未發芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好辦法。
5.做一些耗氧的運動，以保持血液中的氧氣充足。你也可以在早晨或晚飯後出去走走，呼吸一下新鮮空氣。
6.為了促進眼下的血液循環，用中指以打圈的方式輕輕按摩眼睛，從眼頭開始到眼尾，眼頭到眼尾，眼尾到眼頭，眼尾到眼尾，眼尾到眼尾。用中指和無名指輪流輕輕拍打下眼頭和下眼尾的皮膚，特別是黑眼圈嚴重的人，要重複幾次。在此過程中，要注意不要讓黑眼圈的發生，因為黑眼圈的發生會給人們的生活帶來很大的不便。"我們要讓黑眼圈的發生與我們的生活息息相關。
對於化了妝的人來說，眼部卸妝要徹底，最好用專業的眼部卸妝產品。
