一，儘量不要在月經將要來臨的時候，或者是在經期的時候進行一些粗暴的婦科檢查，比如說雙合診，這是因為這些檢查有可能把子宮內膜帶到輸卵管的位置，就會導致腹腔種植的情況出現。
二，在經期將至的時候最好不要進行一些婦科的手術，如果一定要進行某些手術的時候，這就需要在整個手術過程當中進行輕柔的手術，一定要保護好宮體，當然了也是避免將子宮內膜帶到輸卵管的位置或者是腹腔。
三，在進行子宮矯正的時候，一定要注意保證通常的血流，這是因為一旦出現了瘀滯也會導致逆流的情況出現。
四，在進行輸卵管通氣試驗或者是一些造影實驗的時候，一定要注意一些原則性的知識，如果在月經剛剛乾淨的一個周進行的話，就有可能把子宮內膜帶到輸卵管或者是腹腔之內。
五，在進行一些手術的過程中，比如說剖宮產手術的時候避免宮腔之內的一些容物溢出到腹腔之內，如果我們需要縫合切口也需要注意的就是不要在子宮內膜層進行縫合，一定要在前後使用生理鹽水進行沖洗，避免內膜種植的情況出現。
