1.涼拌苦瓜
苦瓜200克,洗淨去瓤,切絲焯水,加入香油、味精、鹽,拌勻。此菜具有清熱瀉火的作用,適用於血熱風燥證的牛皮癬患者。
2.涼拌肉皮凍
豬皮200克,洗淨,颳去脂肪,加水500毫升,用文火燉1.5小時以上,加入胡蘿蔔丁、綠豆丁、腐竹丁和適當的調料,待冷卻成凍,切塊食用。此菜具有滋陰壯陽、軟化皮膚的功效,適用於血虛風燥的牛皮癬患者。
3.紅油豆腐
豆腐400克,胡蘿蔔50克,切丁,用開水焯一下,加麻油30毫升煮熟,加入紅花3克,關火。涼後去渣,倒在豆腐上,加入適當的調味品。此菜適用於久病血瘀的銀屑病患者。
4、梨子粥
梨子2個,洗淨後連核切碎,加粳米100克,加水煮成粥。在此基礎上,再加適量的水,煮成粥。"這時,我就會想到,如果我是一個人,就不會有這麼多的麻煩了。