性慾是指個體渴望與另一個體發生性關係或肉體接觸的願望。
在日常夫妻生活中,男性可能會受到各種干擾因素的影響,出現性慾降低或減退的表現。那麼,有哪些因素會影響男性性慾呢?
健康狀況:健康狀況對性慾的影響既重要又複雜,因為只有身心健康的人才可能長期保持正常的性慾。一些慢性疾病可明顯影響男性的性慾,如代謝綜合症(高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖症)、自身免疫性疾病、慢性呼吸系統疾病、乙肝或肝硬化等等。再者,處於亞健康狀況下,男性的性慾也會受到明顯的抑制。在極度疲憊或長期處於慢性疲勞狀態下性功能容易隨之減弱。同時,精神長期壓抑或存在各種心理障礙時,即處於心理不健康狀態時也會影響性功能。
年齡:這是影響性慾的重要因素。男性成年後隨著年齡增長,性慾呈逐步下降的趨勢,40歲後表現更為明顯。年齡增大導致性慾降低的原因主要與體內血清睪酮水平下降有關,而睪酮在男性性慾和勃起功能維持中發揮著至關重要的作用。
營養狀況:營養是性生活的物質基礎。研究結果表明,男性蛋白質和鋅等重要微量元素的缺乏,可引起性功能減退。充足、齊全的營養,特別是多吃富含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物,可維護性功能的正常水平。不過,也應注意,營養過剩會引起肥胖,而重度肥胖會導致體內雄激素水平降低繼而發生性慾減退。
藥物:長期或大量服用某些藥物,可致性功能減退。影響性功能的藥物種類很多,其中主要並常見的有:阿片類藥物、部分抗高血壓藥、鎮靜催眠藥、抗雄激素藥物、雌激素類藥物和一些抗癌藥物。較長時期接受放化療後,也可導致性慾降低。
情緒與感情:人在情緒不佳時,性慾容易暫時減退,尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣狀態下,性慾會受到顯著影響,甚至可完全喪失。隨著不良情緒的消退,性慾也將隨之恢復,但一般來說其恢復的時間要比不良情緒消退慢一些。夫妻感情與性慾的關係十分密切又相當微妙。這不奇怪,因為人類與其他動物不同,性慾的產生並不是單純的生物本能,多由愛情所引發。因此,夫妻間的感情出現障礙,特別是達到破裂的程度,相互產生厭煩心理,性慾大多減退。不僅如此,有些夫妻表面風平浪靜從不爭吵,但內心互不信任,相互猜疑耿耿於懷。這種貌合神離的夫妻因心情惡劣,也會引起性慾減退。所以,夫妻間性生活和諧源於夫妻間感情和諧。
性刺激閾值升高:男性性慾強弱與感官刺激的強度有關。視覺、嗅覺、聽覺、皮膚觸覺等感覺器官的不斷刺激,能激發更強的性慾。但部分有多年夫妻生活的男性會出現感官刺激閾值升高現象,常規習慣的感官刺激已難以達到性興奮點,常會感到提不起性趣。這種性慾降低往往是相對的,其本身性慾可能並未出現問題,當遇到新的更強的感官刺激,性慾可能發揮正常。
吸菸與飲酒:男性酗酒易出現性功能障礙和內分泌失調,引起勃起功能障礙和性快感缺乏,因而導致性慾下降。吸菸可以導致勃起功能障礙,引起性生活不和諧進而影響夫妻雙方的性慾。因此,戒除菸酒後可改善性功能障礙並提高性慾。
居住條件:居住在雜亂無章,通風不良、過於擁擠的環境裡,不僅會引起心緒不佳,而且由於室內新鮮空氣不足,導致大腦供氧不足而影響性功能,使性慾降低。特別是幾代人同居一室,或與子女同睡一床,會造成無形的壓力,容易引起性慾減退,當居住條件改善之後,這種減退會迅速恢復到正常。
季節與氣溫:在氣溫適宜的春秋季節,多數人性慾較強,尤其是春季被稱為是求愛季節,而悶熱潮溼、汗流浹背的夏季和乾燥寒冷的冬季,性慾常暫時減弱。
生活中有各種各樣的因素影響著男性性慾,但無論如何夫妻雙方一定要相互鼓勵,共同克服上述導致性慾低下的因素,調整好心態,才讓夫妻生活重新迴歸曖昧與纏綿。