概述
造成嗓子幹癢咳嗽的原因有很多,比如有的人長期跟菸酒沾邊,長期這樣的生活可能會患上慢性咽炎,有的人可能是由於感冒了造成呼吸道上的感染,又或者是用嗓過度或者是環境突然變得乾燥的影響,嗓子幹癢不舒服刺激到了呼吸道而咳嗽是其的一種反射的反應,但是頻繁的咳嗽會使患者滿手,休息得不好,那我們應該怎麼辦呢?方法如下:
步驟/方法:
1、 蒸梨方法如下:我們先將梨的皮去掉,根據個人的喜好加入些許的冰糖,然後去蒸,蒸好後將蒸出的梨水喝掉,吃掉梨,每天兩次。具有清熱疏風的作用,對喉嚨咳嗽不舒服又緩解的作用
2、 將蜂蜜和洋蔥利用起來,這兩種對治療咳嗽都有很大的作用。方法如下:我們可以將洋蔥剝皮,然後將它切碎,將其放在杯內,然後倒入蜂蜜,這樣放置大概10個小時即可,使用時,用小湯勺去喝就可以了。
3、 銀耳湯。銀耳本身就具有化痰止咳的功效,比較適用於乾咳沒有痰的情況下。方法如下:先將銀耳洗乾淨後,再放些許冰糖進行煮,也可以適當的放入紅棗,煮熟後食用即可,在這期間,可以配合著潤喉片一起使用,效果會更佳。
注意事項:
平時應該多喝溫熱水,緩解喉嚨的壓力,避免受涼,不要過度的使用嗓子,如果是平時裡的環境有過多的灰塵,可以帶上口罩,以免加重咳嗽,飲食上在這期間吃清淡的食物。