概述
胃腸型感冒，或稱胃腸不適，是感冒的一種類型。它是由一種叫做 "柯薩奇 "的病毒引起的，有時也有細菌感染。發病時有各種症狀，包括：腹脹、腹痛、嘔吐、腹瀉、一天內多次排便，以及感覺虛弱。頻繁而劇烈的嘔吐和腹瀉會引起脫水，嚴重時患者需要就醫，到醫院進行血液和糞便等實驗室檢查。對於胃腸型感冒，病後恢復很重要，因為胃腸受損，飲食上更需要注意，下面介紹一些胃腸型感冒可以吃的食物。
步驟/方法：
1.對於胃腸型感冒的患者，飲食上一定要注意衛生，避免在家中出現狀況，因為嘔吐腹瀉還伴隨著食慾不振，需要注意調節飲食，儘量吃一些清淡、好消化的半流質或流質食物，如米湯、粥、麵條等清淡少渣的食物。
2、還建議多吃一些富含維生素的水果，以提高患者的免疫力，恢復體力。逐漸可以吃一些容易消化的食物，如捲餅、饅頭、麵包等，還可以在粥裡放一些蔬菜，增加食慾。雞蛋湯和雞蛋糕也比較容易吸收。
3、由於對胃腸等消化系統的損害，應避免牛奶和雞蛋等高蛋白食物，以減輕胃腸道的負擔。同時避免吃辛辣、油膩的食物，防止給患者的身體增加負擔。所以在康復時，並不是吃的補品越多越好，一定要注意這個誤區。
注意事項：
對於胃腸道感冒的患者一是要保護和修復胃粘膜，二是要吃好養胃，三是要注意休息，積極樂觀。一是保護和修復胃粘膜，二是吃好養胃，三是注意休息和樂觀。不要對胃炎掉以輕心，要及時護理，根據醫生開出的藥物和飲食，即使身體恢復後，也要注意飲食衛生，不要馬上抽菸喝酒過量，吃過於油膩和難以消化的食物
