概述
便秘是一種比較常見的症狀，引起便秘的原因是比較多的有的人如果就是過度緊張或者是壓力過大，也可能會導致便秘的產生，有的人出現了陰虛或者身體方面的病變，也可能會導致便秘的產生，所以要進行合理的調整，根據患者的病因的不同進行有效的治療，長期的久坐經常不運動，也可能會引起便秘這個疾病，所以平時應該多喝些溫開水調理身體。
步驟/方法：
1、 陰虛便秘是一種比較常見的症狀，很多患者都可能會出現身體乏力的症狀，有的患者會出現大便困難的現象，我想應該多吃一些粗糧，或者是多吃一些蔬菜和水果來調理身體不適的症狀。
2、 陰虛便秘的患者的症狀比較明顯，很多患者都可能會引起上火的現象，也可能會導致口臭等症狀的產生，會引起排便困難的症狀，有的患者甚至幾天都沒有排便的感覺，最好進行合理的調整。
3、 便秘的患者有一個好的生活習慣就成了湧動，這樣對患者的身體健康是比較好的，平時可以多吃一些蔬菜，或者是喝一些水果汁來調理腸胃，促進通便，如果成年人出現了便秘的症狀，可以通過喝蜂蜜水的方法進行調養。
注意事項：
便秘給患者的日常生活帶來了一定的影響，出現了陰虛便秘的症狀，可能會引起大便乾燥的現象，有可能會產生腸道功能紊亂的現象，所以要進行有效的調整。
