右上腹疼痛 這很可能是由於平時缺乏運動。缺乏運動的人在運動時比訓練有素的運動員需要更多的氧氣，所以他們呼吸很重。正常吸氣時，胸腔內的負壓上升，這有利於血液迴流到肝靜脈和其他部位。當呼吸急促時，胸腔內的負壓變小，血液迴流到肝臟受阻，導致肝臟內血液淤積，引起肝區疼痛。
胃腸道痙攣 空腹或飯後跑步，運動前吃得太多或喝得太多（尤其是過多的冷飲）都會引起胃腸道功能紊亂，引起痙攣和腹痛；運動前吃難以消化的食物，如豆類、土豆、牛奶、麵食等，由於氣體分泌過多而引起腹脹，加上劇烈運動，腹壓升高，腹膜被拉伸引起腹痛。此外，當腹部受涼或受到住宿或蛔蟲的刺激時，腸道痙攣也會引起腹痛。
腹直肌痙攣 夏季進行劇烈運動時，體內鹽分和水分流失，得不到及時補充，導致水和電解質代謝紊亂，出現疲勞，容易導致腹直肌痙攣。
"脾胃 "是一個很重要的概念。脾胃是人體氣機的樞紐，只有升清降濁，才能使氣機正常，健康長壽，心情愉快。在此基礎上，我們還將繼續開展 "三八 "婦女節活動，讓更多的婦女參與進來。
