孕婦及其胎兒對維生素D、鈣和磷的需求越來越大。孕婦應經常到戶外活動，多曬太陽，吃富含營養的物質，並積極治療低鈣血癥和骨質疏鬆症。
對於缺乏陽光照射、食慾不振、體質虛弱或處於妊娠期後三個月的孕婦，應服用維生素D和鈣劑以預防先天性佝僂病。在懷孕中期和晚期補充維生素D；每天400至800IU，或每月50至100,000IU，一次或分次口服；或僅一次，150至200,000IU，同時口服鈣劑。
嬰兒期
由於維生素D缺乏性佝僂病對小兒發育有很大影響，而且該病是由多種因素引起的維生素D缺乏所導致的一系列病變而產生的，所以佝僂病是可以預防的。
人類皮膚中存在7-脫氫膽固醇，它被陽光中的紫外線轉化為膽鈣化醇，即內源性維生素D3，是人類維生素D的主要來源。在此，我想說的是："如果你想讓自己的生活變得更美好，那麼你就必須要有一個好的生活環境。不要長期生活在室內。另外，母乳中維生素的含量約為4-6IU/dl，與牛乳中的含量相差不大，所以無論是母乳餵養還是人工餵養都應在出生後1個月左右開始給予維生素D的預防，400IU/天（即每天400國際單位）。早產兒前兩週應給予維生素D，前3個月應增加一倍，即800 Iu/天。3個月後，應改為400 Iu/天。一般來說，2歲以後，生長速度減慢，戶外活動增加，佝僂病不易發生，不需要再補充維生素D進行預防。
兒童早期
1歲以後的兒童，可以通過 "夏季曬太陽，冬季補充維生素D "來預防。一般來說，冬季給予20萬至30萬IU一次，其餘時間應多曬太陽，增加營養。在發病率高的地區，可以間隔2至3個月給予維生素D，然後給予20萬至30萬IU一次。其餘時間應多曬太陽，增加營養。
兒童期
5歲以後至青春期的兒童可發生晚期佝僂病，對經常容易出現疲勞、乏力、腿部無力、腿痛、關節痛而無其他解釋者，應進一步檢查和預防。維生素D預防的方法和劑量與幼年時期相同。
在應用維生素D預防時，母乳餵養的兒童可以不補充鈣劑，但6個月後斷奶的兒童、人工餵養的兒童、食慾不振的兒童、生長過快的兒童、青春期兒童或患有急性或慢性疾病的兒童可以適當補充鈣劑。
