概述
萎縮性胃炎又稱慢性萎縮性胃炎，是以胃粘膜上皮和腺體萎縮，數量減少，胃粘膜變薄，粘膜基底增厚，或有幽門腺體增生和腸道腺體增生，或有非典型增生為特徵的慢性消化道疾病。容易出現上腹部隱痛、腹脹、噯氣、食慾不振，或嗜睡、貧血等。如果不及時治療，還容易引發癌症，導致生命危險，所以萎縮性胃炎患者一定要早發現、早治療，避免病情進一步惡化。
步驟/方法：
1.儘量消除一切導致發病的因素，養成良好的飲食習慣，避免食用對胃粘膜有刺激性的食物和飲料，戒菸、忌酒。避免服用對胃粘膜有損害的藥物；從日常細節做起，有效避免進一步刺激胃收縮性胃炎的惡化。
2、要注意及時就醫，服用保護胃黏膜和增加胃排空能力的胃藥，並養成定期體檢的習慣，及時瞭解自己的胃部健康狀況，如有不良反應注意早發現、早治療，避免萎縮性胃炎進一步惡化。
3.良好的飲食習慣和規律的作息可以有效維護萎縮性胃炎，因此在日常生活中注意少吃多餐，避免暴飲暴食，避免過度勞累，注意聲音保證充足的睡眠，從生活飲食等方面全面維護，避免病情惡化。
注意事項：
此外，要多吃麵食，少吃酸甜和油炸食物，多吃鹼性食物，避免暴飲暴食和辛辣刺激性食物，多吃有助於消化的食物，以有效減輕腸胃負擔。
