概述
快節奏的生活、過多的應酬、不規律的飲食、暴飲暴食、貪涼等，常常讓我們的胃腸不堪重負，久而久之，胃炎就跟著我們走了。胃炎發作時，反酸、脹氣、腹痛、發燒、腹瀉、嘔吐、嚴重脫水、酸中毒甚至休克，胃炎到底該怎麼治才好？下面我們就來看看民間治療胃炎的三大法寶是如何養胃護胃的。
步驟/方法：
1.姜炒飯是浙江台州的特色食品，當地也稱炒飯，主要用於驅寒、護胃、止痛、止血、養宮溫經、預防感冒。主要是用生薑、早米、黃酒等材料，在大窩裡慢炒至幹，炒好後放入罈子里約三個月，去掉火性。食用時與煮稀飯的烹調方法相同，煮熟後加入紅糖，對慢性胃潰瘍有很好的療效。
2.花生米醒脾胃、潤肺化痰、滋補調氣是著名的長壽果，嚼著吃，對胃寒胃痛有效果，每次三十粒左右，慢慢嚼，花生米糊能有效保護胃粘膜，花生衣中含有使凝血時間縮短的物質，對出血性疾病有一定療效。
3、雞籽油內服對慢性胃炎、胃潰瘍、消化不良等，特別是蛋白質消化不良有很好的作用，具有消炎止痛、收斂瘡面的保護作用。雞子油的做法很簡單，取煮熟的蛋黃捻碎後放入窩裡，不斷攪拌至焦糖狀出油，每次取油約2毫升。
注意事項：
胃炎患者首先最重要的是暖胃，胃部受涼或吃冷的食物會導致胃炎加重，其次要提高自身的氣血功能，氣血不好的胃炎老是反覆發作，可以吃營養餐，多做戶外運動，調整作息時間來滋養身體。
