1.醫生提醒，補水不是隻喝白開水，最好是喝含有適當鹽分和水分的電解質水溶液，如果拼命喝白開水可能導致體內電解質不足，引發抽筋。補液鹽可以在藥店買到，也可以買來自己服用。
2.每年夏天，除了呼吸道感染外，急性腸胃炎是最常見的，由沙門氏菌或腺病毒、腸病毒等引起。患者會出現嘔吐、腹瀉、腹痛、發燒，甚至出現嚴重的腹部痙攣疼痛、高燒、厭食、嗜睡等。一般來說，治療急性腸胃炎大約需要三到七天。除了服藥和禁食十二至二十四小時外，病人可能會因為不斷的腹瀉而脫水，所以在禁食期間必須充分補充水分。
3.需要注意的是，發生嘔吐和腹瀉的兒童不僅會失去水分，還會失去電解質，因此最好從藥店購買 "補液鹽"，而不是隻喝白水。有些家長只是給孩子喝白開水，但結果是稀釋了體內的電解質，造成抽筋和其他 "水中毒"。市場上的運動飲料也有鹽，但飲料中的糖分含量也很高，這會使腹瀉的孩子腹瀉不止。因此，我們必須確保有適量的糖和鹽來補充因嘔吐和腹瀉而流失的水分和鹽分，但又不能因為糖分過多而造成持續腹瀉。
4.急性腸胃炎患者在恢復期食慾不振，可以吃清淡、易消化的食物。幼兒可以吃稀粥、麵條、蘇打餅乾、蘋果、香蕉等。至於一歲以下的兒童，用嬰兒配方奶餵養的嬰兒可以將配方奶調稀，或換成不含乳糖的特殊配方奶，待症狀改善後再調回原來的濃度。
