概述
神經衰弱是指大腦長期處於情緒緊張和精神壓力下，導致精神活動減弱的一種疾病。患者還會出現失眠，所以神經衰弱患者要多注意調理身體，提高睡眠質量，神經衰弱的聲光刺激指的是甚麼？秦海璐說："我是一個很有耐心的人。"她說："我是一個很有耐心的人。"她說："我是一個很有耐心的人。"她說："我是一個很有耐心的人。
步驟/方法：
1、神經衰弱生活光的刺激是指神經衰弱患者對聲音和光都比較敏感。
2.神經衰弱患者對聲音和光線都比較敏感，稍有聲音或稍有光線就會驚醒，從而影響睡眠質量，而神經衰弱加重會導致大腦皮層興奮不足，患者一般會出現精神萎靡、抑鬱、記憶力下降等症狀。
3、神經衰弱是一種以大腦皮層功能紊亂為特徵的心理疾病，屬於精神、易興奮和大腦易疲勞的範疇，一般患者會出現情緒憂慮和心理生理上的神經衰弱症狀，所以一般這種疾病會影響患者的睡眠質量。
注意事項：
事實上，神經衰弱患者在睡眠過程中通常都是似睡非睡的，受到一點聲音或一點光線就會使其醒來，為了避免神經衰弱的失眠，患有神經衰弱的患者一定要注意日常調理和積極治療，使神經衰弱儘快恢復。
