發布於 2023-01-22 07:13

  痔瘡肛裂等疾病的發生,與長期便秘,大便乾硬有很大關係,如果手術後不注意飲食和生活方面的護理,比如吃辛辣刺激性食物,久坐久蹲,勞累等,有可能再次發生痔瘡或肛裂。不要久站久蹲久坐,多運動,多做提肛運動,飲食上忌辛辣刺激食物,多吃青菜穀物等粗纖維食物,養成一天一次大便習慣,做到定時大便

  1.少吃辛辣食品。

  2.日常生活中要注意變換體位。

  3.保持大便通暢,多食含纖維豐富的食物,如地瓜、玉米、海帶、竹 筍、綠葉菜等。

  4.常用溫水洗肛門。

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